Pielęgnacja okolic intymnych

Odmiennego sposobu pielęgnacji wymagają okolice intymne u mężczyzn, jak i kobiet. To właśnie panie w szczególności muszą zadbać o swoje narządy rodne. Jak jednak robić to w sposób prawidłowy? Pielęgnacja okolic intymnych nie zaczyna się, jak i nie kończy, na stosowaniu przeróżnych kosmetyków, które tak namiętnie reklamowane są w telewizji. Podstawa to podmywanie się, ale nie więcej niż do dwóch razy w ciągu dnia. Do mycia należy używać specjalnie przeznaczonych kosmetyków, najlepiej bez sztucznych kompozycji zapachowych. Czytaj dalszą część tego wpisu »

Choroby XXI wieku

Wraz z postępem techniki, rozwinęła się również medycyna. Dzięki temu można już zwalczać niektóre poważne choroby śmiertelne. Jednak medycyna nie została jeszcze wyspecjalizowana do tego stopnia, aby móc zapobiec wszystkim schorzeniom, które dziś występują.

Pomimo wielkiego postępu w medycynie, w dzisiejszym świecie nadal występuje wiele chorób. Przez zanieczyszczenia powietrza, wody i gleb oraz występowanie promieniowania jonizującego, notuje się coraz więcej przypadków osób chorych na nowotwory. Natomiast złe nawyki żywieniowe, życie w ciągłym stresie oraz brak ruchu powodują choroby układu krążenia. Choć mogłoby się wydawać, że plagi takich dolegliwości jak dżuma to już przeszłość to jednak okazuje się, że nawet dziś notuje się ogromne ilości ludzi, którzy na nią umierają. Jednak coraz to większe rekordy bije AIDS. Zaledwie od początku lat osiemdziesiątych spowodowała śmierć około 22 milionów osób. Poza tym szybkie tempo życia powoduje nerwice oraz nadmierny stres.

Choć przed niektórym chorobami trudno nam się obronić, to jednak powinniśmy starać się zrobić wszystko, aby się nimi nie zarazić. Warto również czasami trochę zwolnić i od stresować się gdzieś na łonie natury.

Domowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Przeziębienie dotyka wielu z nas, a w szczególności dzieci. Jak w pełni zadbać o nasze zdrowie oraz naszych bliskich? Sposobów na walkę z przeziębieniem jest wiele. Lecz leki zazwyczaj szokują nas swoimi cenami. Wtedy sprawdzają się domowe sposoby w walce z tą chorobą.

Świetnymi sposobami na przeziębienie są ziołowe herbatki. To przepis na jedna z nich. Przygotować kwiaty lipy, czarnego bzu, babki lancetowatej oraz szałwii. Następnie dwie łyżeczki mieszanki zalać szklanką wrzątku, Parzyc przez około 10 minut i przecedzić. Wystarczy tylko posłodzić do smaku i spożywać średnio 3-4 razy dziennie. Sprawdzonymi sposobami w walce z przeziębieniem są również domowe inhalacje. Aby taką przygotować potrzebne są dwie torebki rumianku, które należy zalać 1 litrem wrzącej wody. Następnie należy wdychać opary przez około 10 minut przy nakryciu głowy ręcznikiem. Swoje lecznicze właściwości mają również cebula oraz czosnek. Posiekane można dodawać do posiłków.

Korzystanie z domowych sposobów w walce z przeziębieniem z pewnością wpłyną na zaoszczędzenie trochę pieniędzy. Choć kuracje te są proste to jednak potrafią przeprowadzić oraz wygrać walkę z chorobą.

Jak wykonuje się inhalacje?

W przypadku zarażenia dolnych lub górnych dróg oddechowych, musimy działać szybko, by infekcja nie zaatakowała innych narządów. W zwalczaniu tych chorób świetnie sprawdza się inhalacja. Nawet, gdy nie mamy profesjonalnego sprzętu, możemy wykonać ją za pomocą prostych przedmiotów, w domowych warunkach.

Chyba już od dawna znana jest metoda „parówki”. Wyjaśniając chodzi tu o roztwór przygotowany w misce, nad, którą pochylamy się pod namiotem ręcznika i wdychamy lecznicze opary. Oczywiście w przygotowanym preparacie muszą znajdować krople wybranych olejków eterycznych. Wraz z postępem techniki powstają nowe sposoby przeprowadzenia inhalacji. Pojawiły się także kominki aromaterapeutyczne. Kominek ten w środku ma świece, którą należy zapalić, następnie wlać odpowiednią ilość wody oraz olejku. Wtedy to wytwarza się piękny zapach, który również ma właściwości lecznicze, relaksujące, koi nasze zmysły bądź działa jeszcze na inne sposoby. Wszystko zależy od rodzaju, jakiego olejku użyliśmy.

Muzyka łagodzi obyczaje a zapachy leczą. Jest wiele jeszcze innych bogactw natury, które potrafią działać cuda. Problem polega na tym, że nie wszystko potrafimy odnaleźć lub właściwie to wykorzystać.

←Starsze